抜け毛予防
髪の毛（頭髪）の成長
髪の毛（頭髪）も体の一部で細胞があるので、健康な髪を保つためには当然、生活習慣、十分な睡眠、規則正しい食生活が必要です。
睡眠不足を続けることは当然お肌にも悪く、髪の毛もパサついたりして、ツヤを失ってしまいます。その他、育毛、抜け毛の予防にはバランスの良い食生活を心掛けることが大事です。
健康な髪の成長にはビタミン、ミネラル、たんぱく質を十分摂取することが必要です。
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